LEKCJE TAŃCA
środa 20:30 DANCEHALL WORKOUT - My Gym
piątek 17:30 ABT - Poślakdi Brzuch Uda
sobota 14:00 - DANCEHALL WORKOUT - Studio Stacja (zajecia ruszają od października)
Dużo promocji i niespodzianek w nadchodzącym miesiącu
+ zniżki w Starbucks Polska BIOWAY i U7
+ FitProfit BeneFit Multisport
DANCEHALL WORKOUT
Przenosimy się na Jamajkę ! Ten słoneczny styl oparty jest na izolacjach bioder, klatki piersiowej oraz pracy rąk i nóg.
Na lekcjach pracujemy nad doskonaleniem kroków do przygotowanej choreografii. Rozpoczynamy rozgrzewką dynamiczną (wzmacnianie) potem rozgrzewka relaksacyjna (izolacje,rozciąganie) i choreografia (podstawy kroków).
ABT (wzmacnianie) pośladki brzuch uda
Celem zajęć jest wspomaganie i rozwój osobowości poprzez usprawnienie kondycji fizycznej i ekspresji muzycznej.Realizacja tego przedsięwzięcia jest oparta o metody polegające na praktycznych działaniach uczestników.Rolą prowadzącego jest pobudzenie motywacji i ekspresji uczestnika za pomocą różnorodnych technik tańca.Obecność na zajęciach tanecznych pozwoli rozwijać potrzebę wyrażania emocji oraz wrażliwości muzycznej przy pracy na scenie.
środa 20:30 DANCEHALL WORKOUT
piątek 17:30 ABT - brzuch pośdladki uda
sobota 12:00 - Dni otwarte My Gym 20-21 września
O MNIE :
Zapisy i informacje pod nr tel :
__________________________
My Gym 58 520 26 69
- ilość miejsc ograniczona grupy 10-osobowe
- dla zainteresowanych lekcje indywidualne
- dla zainteresowanych lekcje indywidualne
